Ik fluister het regelmatig of als ik alleen ben zeg ik het gewoon hardop. Ik denk het ook regelmatig, soms meerdere keren achter elkaar. Ik heb er zelfs een boek over gelezen en geleerd dat het wel degelijk zin heeft om het te zeggen…

“Fuck it!”

Als ik me zorgen maak terwijl ik beter zou moeten weten omdat me zorgen maken nou eenmaal averechts werkt, dan zeg ik: ‘Fuck it!’ tegen mijn zorgen. Als ik onzeker ben en me afvraag of het me wel gaat lukken dan zeg ik: ‘Fuck it!’ tegen mijn onzekerheid. Als er iemand tegenover me staat die zijn gelijk wil halen en waarvan ik weet dat de discussie aangaan geen enkele zin heeft dan denk ik: ‘Fuck it!’

Ik zeg en denk het regelmatig maar nog lang niet vaak genoeg. “Fuck it!” is een heerlijke manier om jezelf er even aan te herinneren dat je een keus hebt. Je hoeft je zorgen, onzekerheid, twijfel en bepaalde personen niet serieus te nemen, je kunt ze er gewoon laten zijn zonder je erdoor van je stuk te laten brengen. Haal gewoon je schouders op, doe onverschillig en geef ze zo min mogelijk macht door ze met een kluitje het riet in te sturen en “Fuck it!” te zeggen of indien beleefder, te denken. Zeg “Fuck it!” tegen de publieke opinie, je onderliggende beperkende overtuigingen, je twijfel, kortom tegen alles en iedereen die je probeert klein te houden of krijgen.

Ga de discussie niet aan met betweters of je eigen ego maar zeg: ‘Fuck it!’ Je zult merken hoezeer het oplucht door op die manier dingen los te laten en ze met een kluitje het riet in te sturen. Zeg “Fuck it!” tegen je angsten en onzekerheden. Ze zijn er nu eenmaal, ze horen bij je maar het is aan jou hoeveel macht je ze geeft. Door regelmatig uit de grond van je hart “Fuck it!” te zeggen maak je ze machteloos en ontneem ze de zeggenschap die ze proberen op te eisen maar niet verdienen. Door “Fuck it!” te zeggen stuur je ze niet weg maar laat je ze er gewoon zijn zonder er waarde aan te hechten. Niks is frustrerender voor grote opgeblazen ego’s dan niet serieus genomen te worden en blijkbaar niet eens de moeite van het ontkennen, aanvechten of tegenspreken waard. Zo werkt het bij mensen maar ook bij beperkende overtuigingen en pogingen van je ego om de aandacht op te eisen.

“Fuck it!” als een soort van mantra. “Fuck it!” als antwoord op alles waarvan je weet dat het niets bijdraagt aan je geluk, niets toevoegt maar enkel probeert om je onderuit te halen en aan jezelf te laten twijfelen. ‘Fuck it! Ik heb schijt aan jou want je hebt precies zoveel macht als ik je wens te geven en bij deze maak ik je machteloos. Fuck it!’

Ik ben Karina Andeweg en moeder van twee kinderen; Ruud (3 maart 2003) en Maaike (28 februari 2007). Het is mijn streven om het leven niet al te serieus te nemen en er niet te zwaar aan te tillen. In mijn columns hoop ik regelmatig een lach en soms een traan van herkenning op jullie gezicht te kunnen brengen en gun ik jullie een kijkje in mijn leven.