Dochtertjelief van bijna twee jaar doet al een lange tijd geen middagdutje meer. Helaas voor mij want dit was voor mij de tijd die ik gebruikte om bij te tanken of ongestoord wat huishoudelijke taken te verrichten. Het missen van haar middagdutje is niet alleen voor haar ongunstig maar zeker ook voor mij. Het is in ons geval niet zo dat dochtertjelief het vertikt om middagdutjes te nemen, het is dat het momenteel qua tijd niet uitkomt. Sinds haar grote zus de peuterspeelzaal bezoekt, en dus gebracht en opgehaald moet worden, komt er helaas niet veel meer van haar middagdutjes terecht. Juist tegen de tijd dat dochtertjelief normaliter een middagdutje deed moet nu grote zus opgehaald of gebracht worden.

Slaap is naast andere punten een basisbehoefte van de mens en een tekort hieraan kan negatieve gevolgen hebben. Peuters tussen de twee en drie jaar die een middagdutje missen, hebben meer last van stress, zijn ongelukkiger en zijn minder geïnteresseerd in de wereld om hen heen, zo is gebleken uit een recent onderzoek. Ook wijst hetzelfde onderzoek uit dat een langdurig tekort aan slaap voor mentale gezondheidsproblemen in het latere leven van je peuter kan zorgen.

Gelukkig vertoont dochtertjelief geen tekenen van een tekort aan slaap en is zij nog steeds hetzelfde vrolijke meid. Over enkele weken begint grote zus met de basisschool en kunnen we het middagdutje weer oppakken. Hopelijk kunnen wij zo (ernstig) slaaptekort bij dochtertjelief voorkomen. Want laten we wel wezen; een kleine dame van haar leeftijd moet gewoon nog middagdutjes doen.